Nytt og nyttig

Dette feiler nordmenn i ferien

Tusenvis av nordmenn bruker videokonsultasjon i Eyr-appen i sommerferien. De fem vanligste sommerplagene vi hjelper med er muskel- og leddsmerter, hudplager som eksem og solskader, allergi, øyeinfeksjoner og luftveisinfeksjoner som forkjølelse og sår hals. Her kommer gode råd fra legene i Eyr til ferien din.

Fysioterapeutens beste reisetips: Unngå vond rygg og stiv nakke på ferie

Ferien skal være en tid for avslapning, ikke for vond rygg og stiv nakke. Likevel er det mange som opplever at kroppen klager litt mer enn vanlig når hverdagsrutinene settes på pause. Lange bilturer, trange flyseter, hotellsenger og late dager på solsenga – alt dette kan påvirke muskel- og leddhelsen din. Heldigvis finnes det gode råd!

Sommer, sol og sosialt stress? Psykologens råd ved sommerdepresjon og angst

Føler du deg nedstemt, utenfor eller urolig i sommer? Du er ikke alene. Les psykologens råd om sommerdepresjon, sosial angst og hvordan du kan håndtere presset.

Når sommervarmen slår inn: Slik tar du vare på helsa i varmen

Sommervarmen er for mange etterlengtet, men kan også bli en belastning – særlig for barn, eldre og personer med underliggende sykdommer. Enten du nyter solrike dager hjemme, eller befinner deg i et ferieland med hetebølge, er det viktig å ta noen forholdsregler.

Prolaps i ryggen? Få hjelp digitalt av fysioterapeut

Sliter du med prolaps? Få veiledning, behandling og treningsprogram fra Eyrs fysioterapeuter – uten ventetid og rett på mobilen.

Reisevaksiner: Bestill i god tid før sommerferien – Eyr

Planlegger du utenlandsreise? Få oversikt over nødvendige vaksiner, bestill via Eyr-appen og bli vaksinert på apotek – enkelt og trygt.

Allergivaksine – Effektiv behandling mot pollen og dyreallergi | Eyr

Plaget av allergi som ikke blir bedre med medisiner? Allergivaksine kan gi varig symptomlindring. Snakk med lege via Eyr og få riktig behandling.

Dette gjør du om hoggormen biter

Er du redd for hoggorm? Hoggormbitt kan være alt fra ufarlige til alvorlige, og de siste årene er det registrert en økning i antall henvendelser hos Giftinformasjonen.

Kontorskader: Slik unngår du smerter ved stillesittende arbeid

Opplever du smerter i nakke, skuldre, rygg eller håndledd etter lange dager foran datamaskinen? Kontorskader kan utvikle seg over tid og påvirke hverdagen din, men heldigvis kan de forebygges og behandles med enkle løsninger. Stillesittende arbeid foran en skjerm kan belaste kroppen mer enn man skulle tro. Gjentatte bevegelser og lange perioder uten bevegelse kan føre til smerter og ubehag, som over tid kan utvikle seg til kroniske plager.
Vis flere artikler