Nytt og nyttig

Vinterdepresjon

Opplever du mangel på overskudd og energi i vintermånedene? Kjenner du deg mer nedstemt og sliten enn du vanligvis gjør? Sover du mer enn normalt sett og kjenner på økt søtsug? Kanskje er du mindre sosial og i mindre aktivitet enn vanlig, og opplever at det er vanskeligere å fungere i hverdagen? Da kan det være du lider av vinterdepresjon. I så fall er du ikke alene. Studier antyder nemlig at 5-10 % av befolkningen opplever vinterdepresjon, og opptil 20 % har en mildere form kalt vintertrøtthet.

Slik lindrer du vinterens snufs, hoste og feber

Er du eller ditt barn plaget av feber, tett nese og hoste? Fortvil ikke, her får du legens tips og råd!

Smerter i skulderen? Du er ikke alene!

Smerter i skulderen kan være en frustrerende og begrensende utfordring som kan påvirke evnen din til å utføre helt vanlige aktiviteter, som å løfte armen, strekke seg etter noe, eller til og med sove godt om natten.

Bli kvitt fordøyelsesplagene

De fleste sykdommer i fordøyelsessystemet vedrører bare en del av systemet. For eksempel sykdommer i spiserøret, munn eller tarm.

Vi har åpent hele julen

Snart senker julefreden seg, og vi samler familie og venner for å feire jul. Da er det godt å ha leger på vakt dersom noen i familien blir syke.

Sliter du med stivhet, smerter eller ubehag i kneet?

Knesmerter kan være både frustrerende og hemmende. De kan begrense bevegelsesfriheten din og gjøre hverdagsaktiviteter vanskelige å gjennomføre. Kanskje opplever du stivhet, hevelse eller konstant ubehag som hindrer deg i å ha en aktiv hverdag.

Når Angsten Overvelder: En Nærmere Titt på Panikkangst

Lider du av panikkangst? Du er ikke alene. Oppdag hvordan Eyrs digitale terapitjenester kan hjelpe deg å overvinne frykt og angst, og føre deg mot et liv med større grad av ro og kontroll. La oss sammen finne veien til bedring.

Har du smerter i nakken?

Nakkesmerter er en utfordring som de fleste opplever på et tidspunkt i livet. Det kan være en kilde til stor irritasjon i hverdagen, og i verste fall kan det påvirke arbeidslivet og livskvaliteten dersom smertene blir alvorlige.

Slik takler du ensomhet i julen

Ensomhet rammer mange nå som julefreden er i ferd med å senke seg. Hvordan skal man komme seg ut av ensomheten og hva kan vi gjøre for å hjelpe de rundt oss?

Vis flere artikler