Nytt og nyttig fra Eyr - legene på mobil

Rusk i ryggen? Slik blir du bedre

Muskel-og skjelettplager er noe av det som rammer oss hardest om sommeren når ferien endelig er i gang. Ikke legg deg ned dersom du får vondt i ryggen, lyder legens råd.

Trenger du legeerklæring? Vi kan hjelpe deg

Vi går nå inn i en tid med mer innevær, mer luftveissykdom og virus har lettere for å spre seg. Dersom du blir syk før en planlagt reise, eller du har ungdom i huset som blir akutt syk, kan legene i Eyr hjelpe.

Få legens råd mot forkjølelse

Når det blir kaldere ute og vi trekker mer inn, blir stadig flere forkjølet. Forkjølelse går stort sett over av seg selv i løpet av 7–10 dager. Hosten kan imidlertid vare i tre uker eller mer. Her får du legens beste råd.

Slik blir du kvitt mageplagene

De fleste sykdommer i fordøyelsessystemet vedrører bare en del av systemet. For eksempel sykdommer i spiserøret, munn eller tarm.

Seks tegn på at en ansatt sliter psykisk

Bedriftsledere har mye å tjene på å gjenkjenne ansatte som sliter så tidlig som mulig. Vi ba psykologen om hjelp til å liste opp signalene du som leder bør være oppmerksom på.

Bivirkninger – hvor vanlig er det?

Får du nye plager ved medisinering? Når vet man hva som er bivirkninger av medisinene og hva som er symptomer av sykdommen?

Hva kan jeg gjøre for å sove bedre?

Søvnmangel er et vanlig problem i Norge. Nyere forskning viser at kun tre netter med dårlig søvn, definert som under seks timer per natt, er nok til å påvirke den psykiske og fysiske helsen. Få legens beste tips.

Slik takler du ensomhet i jula

Ensomhet rammer mange nå som julefreden er i ferd med å senke seg. Koronapandemien har gjort det enda vanskeligere å treffe folk, noe som har forsterker dette. Hvordan skal man komme seg ut av ensomheten og hva kan vi andre gjøre for å hjelpe folk?