Seneste nyt

Bedre skærmvaner: Tag tiden tilbage

Føler du, at mobilen fylder mere i hverdagen, end du egentlig ønsker? Så er du langt fra alene. Mange oplever, at skærmen stjæler tid fra det, der virkelig betyder noget. Apps og hjemmesider er nøje designet til at fange vores opmærksomhed, og derfor kan tanken om “lige at tjekke noget” hurtigt blive til en time med meningsløs scrollen.

Sådan håndterer du ensomhed i julen

Ensomhed er en subjektiv oplevelse. At være ensom indebærer, at man selv oplever sit sociale liv som utilstrækkeligt i forhold til det sociale liv, man ønsker sig, siger chefpsykolog Oshadie Samarkoon i Eyr.

Sådan lindrer du vinterens snue, hoste og feber

Er du eller dit barn ramt af feber, snot og hoste? Her får du lægens bedste råd!

I november lader du overskægget vokse

November er måneden, hvor mange mænd lader overskægget gro for at støtte Movember-kampagnen.
Formålet er at sætte fokus på psykisk sundhed, testikelkræft og prostatakræft – sygdomme og udfordringer, som mange mænd stadig taler for lidt om.

Men hvad er prostata egentlig? Og hvordan holder du øje med din egen sundhed?

Har du smerter i nakken?

Nakkesmerter er en udfordring, som de fleste oplever på et tidspunkt i livet. Det kan være en kilde til stor irritation i hverdagen og i værste fald påvirke arbejdslivet og livskvaliteten, hvis smerterne bliver alvorlige.

Har du influenza? Eller er det bare en forkølelse?

Når symptomerne minder om hinanden

Knude i brystet

Hvert år rammes omkring 4.800 danske kvinder og 40 mænd af brystkræft. Både miljøfaktorer og arvelighed kan påvirke risikoen, men heldigvis er prognosen i dag god.

Seks tegn på, at en medarbejder har det psykisk svært

Virksomhedsledere har meget at vinde ved at opdage medarbejdere som har det psykisk svært så tidligt som muligt. Vi bad psykologen om hjælp til at opliste de typiske signaler, du som leder skal være opmærksom på.

Verdensdagen for psykisk sundhed 2025

Verdensdagen for psykisk sundhed markeres den 10. oktober, og årets tema er "Adgang til tjenester – Mental sundhed ved katastrofer og nødsituationer". Det handler om, hvordan vi kan tage vare på os selv – og på hinanden – når livet føles uforudsigeligt.
Vis mere