Seneste nyt

Sådan slipper du af med migræne

De fleste tilfælde af hovedpine er lette og forbigående og kan behandles med et smertestillende middel. I sjældne tilfælde kan hovedpine være et symptom på en anden sygdom.

Kontorskader: Sådan undgår du smerter ved stillesiddende arbejde

Oplever du smerter i nakke, skuldre, ryg eller håndled efter lange dage foran computeren? Kontorskader kan udvikle sig over tid og påvirke din hverdag, men heldigvis kan de forebygges og behandles med simple løsninger. Stillesiddende arbejde foran en skærm kan belaste kroppen mere, end man skulle tro. Gentagne bevægelser og lange perioder uden bevægelse kan føre til smerter og ubehag, som over tid kan udvikle sig til kroniske smerter.

Eyr Ung: Når hverdagen bliver svær

Det kan være krævende at være ung i dag. Mange oplever pres fra skole, sociale medier og forventninger fra både sig selv og andre. Følelser som stress, tristhed og uro er en naturlig del af livet, men når de bliver så intense eller varer så længe, at de begynder at påvirke søvn, motivation eller daglige aktiviteter, kan det være et tegn på, at du har brug for ekstra støtte. Eyr Ung er vores nye digitale selvhjælpsprogram for unge mellem 15 og 20 år. Programmet giver dig værktøjer og øvelser, der hjælper dig med at håndtere tanker og følelser, så hverdagen bliver lidt lettere. Bestil mental selvhjælp med Eyr Ung i dag!

Sådan undgår I sygdom, når jeres barn starter i børnehave eller skole

Sommeren er ved at være forbi, og tusindvis af børn er nu tilbage i børnehaven eller starter i skole for første gang. For nogle betyder det gensyn med venner og rutiner, mens det for andre er begyndelsen på en helt ny hverdag. Fælles for begge er, at vi efter ferien tilbringer mere tid indendørs og tæt på hinanden – og dermed stiger risikoen for, at sygdomme spreder sig.

Få overskuddet tilbage efter ferien

Syntes du, at det kan være lidt svært at komme tilbage til hverdagens rutiner efter en lang ferie? Har du problemer med koncentrationen, og oplever du at have mindre overskud til hverdagens problemstillinger? Få psykologens bedste tips til at komme tilbage til hverdagen igen.

Undgå sommerens stik – Hvad gør du ved hvepse- og bistik?

Sommeren byder på udendørsaktiviteter, havehygge og måltider under åben himmel – men den øger også risikoen for stik fra bier og hvepse. For langt de fleste er et stik forbundet med mild og forbigående ubehag, men for nogle kan det medføre alvorligere reaktioner. Her får du et overblik over, hvad der sker ved et stik – og hvordan du bedst håndterer det.

Tag vare på din mentale sundhed

God mental sundhed er lige så vigtig som fysisk sundhed, men er ofte overset. Angst og depression er almindelige, men tabu at tale om. Alligevel er god psykisk sundhed nøglen til et balanceret og tilfredsstillende liv.

Sygt barn i ferien? Få lægehjælp direkte fra sommerhuset

Et sygt barn er feriens mareridt. Og bliver du selv syg, kan ferien i sommerhuset blive dit værste sommerminde. Hvis du har Eyr med dig i lommen, kan det blive din redning. Det oplevede Maren, som er mor til tre, for nylig på sin tur i sommerhus, hvor både hun og hendes baby blev syge.

Dette fejler danskerne i ferien

Tusindvis af danskere bruger videokonsultation i Eyr-appen i sommerferien. Øverst på listen over, hvad vi har brug for hjælp til, ligger muskel- og ledsmerter. Her får du gode råd fra Eyrs læger til din ferie.
Vis mere