Seneste nyt

Kæmper du med diskusprolaps? Få digital hjælp fra fysioterapeut

Har du en diskusprolaps? Få hurtig og professionel vejledning og træningsprogram via video med Eyrs fysioterapeuter – uden ventetid.

Eyr gør det nemmere for mænd at søge lægehjælp

Hos sundhedsappen Eyr arbejder vi løbende på at gøre det nemmere at passe på sit helbred.

Forbered dig på ferien med Eyr

Sommerferien nærmer sig. I udlandet findes der sygdomme, som ikke findes herhjemme. Man bør derfor undersøge, hvilke vacciner, forebyggende medicin og forholdsregler der anbefales før og under rejsen. Selv om man ikke rejser langt væk, kan der være sygdomme, som ikke forekommer i Danmark, og som man bør beskytte sig imod.

Bedre søvn med mental selvhjælp

Mangel på søvn er et almindeligt problem i Danmark. Nyere forskning viser, at det kun kræver tre nætters dårlig søvn, på mindre end seks timer pr. nat, for at det påvirker den mentale og fysiske sundhed. Få lægens bedste tips til en bedre søvn her.

Dette skal du gøre, hvis hugormen bider

Er du bange for hugorme? Et hugormebid kan variere fra helt ufarligt til alvorligt, og de seneste år har Giftlinjen oplevet en stigning i antallet af henvendelser.

Verdensdag for mødres mentale sundhed

At blive mor er måske livets største omstilling. I anledning af Verdensdag for mødres mentale sundhed og årets tema, "Stronger Together", ønsker vi hos Eyr at sætte fokus på de følelsesmæssige sider af barselstiden. Ingen skal være nødt til at navigere i denne nye tilværelse helt alene.

Solbeskyttelse i forårssolen – Hvordan passer du bedst på din hud?

Forårssolen kan være både en glæde og en risiko for vores hud. Efter måneder med lidt sollys er huden ofte mere sårbar over for solskoldning. For at beskytte huden og mindske risikoen for både solskoldning og langvarige hudskader, er det vigtigt at tage nogle enkle forholdsregler, når du opholder dig udendørs.

Gør dig klar til løbesæsonen - Sådan forebygger du overbelastningsskader

Foråret er her, og for mange betyder det én ting: Løbesæsonen er i gang! Uanset om du er en erfaren løber eller nybegynder, er det vigtigt at forberede kroppen for at undgå overbelastningsskader. De mest almindelige skader blandt løbere, såsom skinnebensbetændelse, løberknæ og akillessenebetændelse, kan ofte forebygges med den rette træning og sunde vaner.

Stressbevidsthedsmåned

Stress er en normal og indimellem nødvendig del af livet. I de rette mængder kan det bidrage til øget fokus, motivation og præstationsevne. I klinisk praksis ser vi dog ofte, hvordan stress gradvist kan ændre sig fra at være noget midlertidigt og håndterbart til at blive mere vedvarende og belastende.
Vis mere