Vinterdepression
Oplever du mangel på overskud og energi i vintermånederne? Føler du dig mere nedtrykt og træt, end du plejer? Sover du mere end normalt og har øget sukkertrang? Måske er du mindre social og mindre aktiv end normalt, og oplever, at det er sværere at fungere i hverdagen? Så kan det være, du lider af vinterdepression. I så fald er du ikke alene. Studier viser nemlig, at 5-10 % af befolkningen oplever vinterdepression, og op til 20 % har en mildere form kaldet vintertræthed.