Sådan undgår I sygdom, når jeres barn starter i børnehave eller skole
Sommeren er ved at være forbi, og tusindvis af børn er nu tilbage i børnehaven eller starter i skole for første gang. For nogle betyder det gensyn med venner og rutiner, mens det for andre er begyndelsen på en helt ny hverdag. Fælles for begge er, at vi efter ferien tilbringer mere tid indendørs og tæt på hinanden – og dermed stiger risikoen for, at sygdomme spreder sig.
Ifølge Sundhedsstyrelsen rammes yngre børnehavebørn oftere af forkølelse end børn, der ikke går i institution. Mave-/tarminfektioner ses også hyppigere blandt børnehavebørn, mens skolebørn især rammes af forkølelser og hoste i de første uger efter skolestart.
”God håndhygiejne er vigtigt for at undgå de mest almindelige infektioner hos børn – herunder forkølelse, omgangssyge og øjenbetændelse,” fortæller Halima Chaudhary, speciallæge i almen medicin hos Eyr og mor til tre børn.
Feber hos børn – hvornår skal de blive hjemme?
Hvis dit barn får symptomer på forkølelse, hoste eller feber, er det vigtigt at være opmærksom.
”Feber er kroppens naturlige reaktion på infektioner, og det hjælper kroppen med at bekæmpe sygdom. Børn bør holdes hjemme fra børnehaven, hvis de har feber over 38 grader. Er du bekymret for barnets symptomer, kan du altid kontakte lægerne i Eyr,” siger Halima Chaudhary.
Almindelige sygdomme i efterår og vinter
Efter børnehave- og skolestart samt gennem efterårs- og vintermånederne er luftvejsinfektioner meget almindelige. Symptomer kan være feber, løbende næse og hoste. Derudover ses maveinfektioner med opkast og diarré, hvor virus (fx rotavirus eller norovirus) er hyppigste årsag hos små børn.
Ved opkast og diarré er væske det vigtigste for at forebygge dehydrering.
”I de fleste tilfælde er væske alene tilstrækkeligt, og diarré går oftest over af sig selv. Men hvis barnet har blod i afføringen, bliver svagt eller har meget få våde bleer, bør man kontakte en læge,” siger Halima Chaudhary.
Barnet kan komme tilbage i institution, når det igen har normal afføring, er feberfrit og virker frisk.
Øjenbetændelse smitter hurtigt
Øjenbetændelse er hyppig blandt børn og smitter let i både børnehaver og skoler. Den mildeste form er virusbetinget conjunctivitis, som ofte går over af sig selv.
Ved begyndende symptomer på øjenbetændelse kan man skylle barnets øje med saltvand. Eventuelt pus bør forsigtigt fjernes fra øjenlågets kant med en ren, fugtig vatrondel, som straks kasseres efter brug. Det er desuden vigtigt at vaske hænder hyppigt og at undgå at dele håndklæder og puder, da smittenellers let spredes.
Virus giver oftest svie og tåreflåd, mens bakteriel øjenbetændelse typisk viser sig med gulligt pus, der kan gøre øjnene klistrede – især efter nattesøvn. Infektionen begynder ofte i det ene øje, men spreder sig som regel til det andet inden for få dage.
