Ta med deg legen på høstferie

– Hvis man har store smerter under menstruasjonen, bør man ta en prat med legen, sier Sol Malm Hagen
Sol Malm Hagen, Lege Sist oppdatert 23. september 2025

Tusenvis av nordmenn bruker legetime på mobilen i høstferien. For hva gjør du når får øyebetennelse i Syden, hudutslett i høyfjellet eller barnet får brennkopper i storbyen? Her får du legens beste råd.

Høstferien betyr fri, fjellturer, storbyferie eller sol i Syden. Men selv på ferie kan små og store helseplager dukke opp. Hva gjør du hvis barnet får brennkopper, du selv får øyeinfeksjon – eller et utslett plutselig dukker opp?

Med Eyr har du legen i lomma, klar til å hjelpe der du er.

Når kroppen sier stopp på ferie

Mange får muskel- og skjelettplager på ferie, enten på fjelltur eller under sportsaktiviteter. Det er en av de vanligste årsakene til at folk kontakter oss” forteller Halima Chaudary, spesialist i allmennmedisin i Eyr.

Andre vanlige plager er insektsbitt, mageproblemer eller hudinfeksjoner – tilstander som ofte krever resept eller behandling. Kanskje trenger du en salve mot utslett, allergimedisin du har glemt hjemme, eller øyedråper mot en irriterende infeksjon.

Utslett er en gjenganger

Utslett er svært vanlig og kan ha mange ulike årsaker. Symptomene kan variere fra kløende, tørr hud med rødhet og hevelse til små eller store blemmer. Utslett kan skyldes alt fra lokale allergiske reaksjoner til kroniske hudsykdommer.

Felles for de fleste hudplager er at det finnes gode behandlingsmuligheter. Gjennom videokonsultasjon kan vi raskt vurdere tilstanden og gi råd om riktig behandling,” sier Chaudary.

Forkjølelse og virus

Høstferien er for mange en tid for avslapning, enten på fjellet eller ved sjøen. Samtidig er det også høysesong for forkjølelse, omgangssyke, halsbetennelse og influensa.

Når luften blir kaldere, oppholder vi oss mer innendørs og tettere på hverandre. Da sprer smitten seg raskere” forklarer Chaudary.

Dersom du blir syk på hytta, kan det være hensiktsmessig å unngå å belaste de lokale legesentrene. De skal primært ta seg av egne innbyggere samt akutte skader.

Vanlige plager på ferie

  • Muskel- og skjelettplager
  • Utslett, eksem og hudforandringer
  • Allergi
  • Øyeinfeksjon
  • Forkjølelse, influensa og sår hals
  • Barnesykdommer
  • Urinveisinfeksjon
  • Mageplager, oppkast og fordøyelsesproblemer
  • Prevensjon
  • Psykiske plager