Ta legen med på vinterferie

I år er det mange som ønsker å gå på ski i vinterferien for å få en pause fra hverdagen.Hvis du ikke er forsiktig, kan du bli et lett offer for forkjølelse, influensa, influensa eller andre virus. Dette gjelder også i ferien. Vinteren er en tid da det er mer sannsynlig at sykdom oppstår fordi det er kaldere i luften. Antagelig er dette fordi vi er mer innendørs og nærmere hverandre. Infeksjonen kan dermed spre seg raskere, sier spesialist i allmennmedisin, Halima Chaudhary fra Eyr.

Syk på ferie

– Hvis barnet ditt har høy feber og du er usikker på hva du skal gjøre, kan en enkel videokonsultasjon med en av Eyr-legene gi deg råd og veiledning om hvordan du skal reagere. Det er synd å avslutte en etterlengtet ferie, for vi kan enkelt gi deg råd og behandling over video, sier hun.

– En feber på 38-39 grader er vanligvis ufarlig ved luftveisinfeksjoner. Feberen hjelper immunforsvaret med å bekjempe infeksjonen og er ikke farlig i seg selv. Har du et barn som har feber, pass på at barnet ikke har på seg for mye klær, sier hun.

Febernedsettende medisiner kan som oftest brukes dersom barnet har høy feber og smerter. Er du usikker kan du alltid kontakte en av våre dyktige Eyr-leger for å få råd til mengde.

– Mindre matinntak i noen dager er ikke farlig, men prøv å gi barnet rikelig med væske. Barnet tar tilbake det tapte matinntaket når barnet er friskt igjen. Væskemangel kan derimot fort bli farlig, spesielt hos små barn som er spesielt følsomme for væskemangel. Mangel på væske gir symptomer på tretthet, sult, tørre slimhinner, og hvis barnet tisser mindre enn vanlig. Oftest kan disse symptomene forsvinne når barnet får rikelig med væskeinntak. Gi barnet hyppige og små mengder drikke om gangen, sier hun.

Forkjølelse og smitte

Forkjølelse er en virussykdom som ofte gir symptomer fra de øvre luftveiene. Tilstanden er preget av rennende nese, riper i halsen, hoste og lett feber, sier Chaudhary. De første symptomene er lett feber, rennende nese, tett nese og hoste kommer innen 24-48 timer. Rennende og tett nese blir de dominerende symptomene.

Symptomene på forkjølelse er mest uttalt etter de første dagene, og varer vanligvis i flere uker. I sitt første leveår får barn ofte høy feber når de er forkjølet. De spiser mindre, er grinete og sover urolig, sier hun.

Behandling på ferie

Det finnes ingen effektiv behandling for forkjølelse, men den går over av seg selv i løpet av få dager. Det finnes imidlertid medisiner som kan lindre noen av symptomene.

– Antibiotika hjelper ikke virus. Feil bruk av antibiotika øker antibiotikaresistensen i samfunnet, sier hun. Er du i utlandet på skiferie, på storbyferie eller i et varmere land, kan du alltids ringe en videolege hjemme i Norge.