Dette må du gjøre hvis du blir bitt av flått

Hva er skogflått?

Når vi snakker om flått i Norge er det stort sett alltid skogflått. Dette er en midd som lever av å suge blod fra dyr og noen ganger mennesker. Den formerer seg best i varme og fuktige miljøer, og i områder med mange vertsdyr som for eksempel rådyr. Det er generelt mer flått i løvskog enn det er i barskog, og vi finner den i store deler av landet. Man kan også finne flått i hager. Her kan du lese mer om hvor i Norge du finner mest flått.

Noen flått kan være smittet med bakterier og virus, og kan overføre dette til mennesker og dyr når de biter seg fast i huden. Jo lengre flåtten sitter på huden, jo større risiko er det for at bakterier og virus blir overført til deg.

De mest kjente sykdommene er borreliose som skylder bakterien borrelia, og skogflåttencefalitt (TBE) som skyldes virus. Det aller viktigste du kan gjøre er å unngå flåttbitt, og at du fjerner flåtten raskt dersom du skulle bli bitt.

Forebygg flåttbitt

Er du i områder med flått er det flere ting du kan gjøre for å unngå å bli bitt.

• Hold deg til stien - unngå områder med høyt gress, lyng eller kratt.
• Bruk lange bukser og vær godt tildekket ved anklene, vurder å ta på støvler.
• Om du bruker insektmiddel på klærne dine som inneholder DEET eller lcaridin kan du reduserer risikoen for å bli bitt av flåtten.
• Det kan være lurt å bruke lyse klær, da er det lettere å se flåtten.
• Sjekk jevnlig støvler og bukser for flått, og børst de av før de klarer å suge seg fast.
• Bytt tøy etter at du har vært i områder med mye flått. Flåtten kan kravle rundt på klær og kan overleve en runde i vaksemaskinen med lav temperatur - klærne må vaskes på 60°C.
• Bor du i områder med mye flått kan du kontrollere bestanden i hagen ved å klippe gresset ofte, og sørge for at all vegetasjon er kort.
• Har du hund og katt - sjekk dyrene etter turen. Flått som ennå ikke har sugd seg fast kan forflytte seg fra dyret over til sengetøy og møbler, og derfra over til menneske.

Slik fjerner du flåtten

Jo fortere du fjerner flåtten, jo mindre er sannsynligheten for å bli smittet av sykdom. Dette gjelder da spesielt borrelia, TBE-viruset overføres på få minutter.

For å fjerne flåtten kan du bruke en pinsett eller flåttfjerner. Dersom du ikke har noe å fjerne flåtten med i nærheten så bruker du bare fingrene og da neglene - ta tak i flåtten helt nede ved huden og trekk flåtten rett ut. Noen kan sitte godt fast og da kan det være lettere å fjerne den dersom du bruker en roterende bevegelse. Skulle du syns dette er vanskelig kan du jo også bestille en legetime med Eyr, så geleider legen deg gjennom det over video, og forteller deg hvilke sykdomstegn du skal se etter.

Dersom munnpartiet til flåtten sitter igjen i huden går det helt fint, det kan ses som en liten svart prikk. Det er ingen økt risiko for sykdom og den forsvinner i løpet av noen dager.

Ikke kast flåtten i søppelbøtta, sørg for at den ikke får leve videre og suge seg til et annet menneske eller dyr. Du kan klippe flåtten i to, ta livet av den med sprit eller kast den i do.

Tegn på sykdom

Rundt 2 % av alle flåttbitt fører til sykdom, men blir du bitt skal du være ekstra observant for symptomer i tiden etter. Her får du litt mer informasjon om hvilke tegn på sykdom du skal se etter.

1. Borrelia-bakterien

Borrelia gir deg typiske sykdomstegn i huden, såkalte erythema migrans, men kan ubehandlet gi deg sykdommer i ledd, nervesystemet og hjerte. Samlebetegnelsen for sykdommer som kommer av borrelia-bakterien er borreliose.

Erythema migrans er det vanligste tegnet på borreliose, og er et utslett i huden som oppstår 3-30 dager etter flåttbitt. Ikke alle som er smittet får dette utslettet, men de fleste får det. Det er typisk rødt, sprer seg som en ring i vannet og har en diameter på 5 cm eller mer. Noen opplever samtidig at de har feberfølelse eller hovne lymfeknuter. Får du et slikt utslett er det viktig at du tar kontakt med lege fortest mulig!

Det er helt normalt å få rødhet og kløe på stedet der flåtten ble fjernet, dette er ikke tegn på sykdom.

Siden borreliose skyldes en bakterie, kan sykdommen behandles med antibiotika.

Er du usikker på noe relatert til borreliose eller flåttbitt, så kontakt oss i Eyr, du kan ta legetimen over video akkurat der du er. Legene i Eyr gir deg gode medisinske råd og geleider deg videre i prosessen.

2. Skogflåttencefalitt

Skogflåttencefalitt (TBE-virus) kan forårsake TBE. TBE er en hjernebetennelse, som skyldes flåttbitt. I perioden 1994 til 2017 er det registrert 143 tilfeller av skogflåttencefalitt.

TBE-virus overføres fra flåtten i løpet av få minutter, og 1/4 av de smittede blir syke og får symptomer. Det er først 7-14 dager etter flåttbittet man blir syk, dette er inkubasjonstiden. Sykdomsforløpet kan sees i to faser.

Fase 1 Man får symptomer som minner om influensa med feberfølelse, tretthet, muskel- og leddsmerter i tillegg til hodeverk. Ca 3/4 av de som blir syke er friske igjen etter denne fasen og går aldri til fase 2.

Fase 2 De resterende 1/4 vil i etterkant utvikle TBE, altså hjernebetennelse som skylder flåttbitt. Symptomene oppstår normalt etter 1 uke uten feber. Hjernebetennelse kan vises seg på forskjellige måter, men mange har feberfølelse, kraftig hodeverk, kvalme, oppkast og/eller stivhet i nakke og rygg. Man kan også få psykiske symptomer, lammelser eller krampe.

Har man feber eller tegn til hjernebetennelse etter flåttbitt er det viktig å kontakte legen fortest mulig! Dessverre finnes det ingen behandling for TBE-virus, men heldigvis er det de færreste som blir alvorlig syke. De få som utvikler hjernebetennelse vil bli innlagt på sykehus.

Vaksine mot flått

Du kan vaksinere deg mot skogflåttencefalitt (TBE-viruset), men ikke borreliose. Er du mye ute i skog og mark bør du vurdere TBE-vaksinen, og spesielt dersom du ferdes mye langs kysten i Vest-Agder, Aust-Agder, Telemark, Vestfold og Buskerud. Det er disse områdene hvor man har sett smitte av TBE-virus til mennesker.

For å få full effekt av vaksinen skal den gjentas etter 3 år, og deretter hvert 5. år. Du blir altså ikke immun av å ta vaksinen bare 1 gang.

TBE-vaksinen kan du bestille gjennom Eyr. Bestiller du en videokonsultasjon så får du resepten med en gang. Selve vaksinen setter du hos Apotek 1 - akkurat når det passer deg. Enkelt, trygt og tidsbesparende.

Last ned legeappen Eyr, så er legetimen bare minutter unna.