Forkølelse

Forkølelse er en infektion i de øvre luftveje forårsaget af en virus. En øvre luftvejsinfektion refererer til betændelse i næse, hals og luftrør. Tilstanden er kendetegnet ved ondt i halsen, sløvhed og muligvis let feber i begyndelsen. Voksne har sjældent feber ved forkølelse. De tidlige symptomer forsvinder i løbet af få dage og efterfølges af tilstoppet næse, løbende næse og hoste inden for 24 til 48 timer efter udbruddet. Tilstoppet næse og rhinitis bliver de dominerende symptomer. Snottet kan efterhånden blive tykt og puslignende.

Symptomerne er mest udtalte omkring dag 3-4 og begynder at forsvinde omkring dag 7. Børn i det første leveår har ofte høj feber, når de er forkølede, de spiser ikke meget, bliver gnavne og kan have en urolig søvn på grund af tilstoppet næse.

Drik rigeligt med væske, f.eks. vand eller juice. Hvil dig, hvis du har lyst, men det er ikke en forudsætning for at komme sig. Når du eller dit barn ligger ned, kan det være en god idé at lægge en ekstra pude under hovedet for at minimere tilstoppet næse. Hold dig varm og undgå større fysisk og psykisk stress. Hvis du træner regelmæssigt, bør du tage en kort pause eller i det mindste træne med lav intensitet.

Hvis det er nødvendigt, kan det smertestillende middel paracetamol bruges til at reducere ubehag og feber. Slimopløsende næsespray eller saltvandsopløsning kan lindre åndedrætsbesvær og forbedre søvnen, hvilket også er påvist i videnskabelige undersøgelser.

Langt de fleste mennesker kommer sig af sig selv uden komplikationer. De fleste tilfælde af forkølelse er overstået inden for en uge, men blandt både børn og voksne kan hosten vare ved i 3 til 4 uger. I særlige tilfælde kan en forkølelse udvikle sig til halsbetændelse, bihulebetændelse, øreinfektion eller lungebetændelse. Det viser sig som regel som tiltagende og nye lidelser, når forkølelsen var i bedring. I sådanne tilfælde er det hensigtsmæssigt at konsultere en læge med henblik på behandling.