Har du influensa? Eller er det bare en forkjølelse?
![Forkjølet gutt](https://eyr-prod.imgix.net/stock-photos/Forkjolelse-influensa-eyr-lege-mobil.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=jpg&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=133&q=90&w=200&s=fcd306cbd50553efdcad97790b83d883 200w, https://eyr-prod.imgix.net/stock-photos/Forkjolelse-influensa-eyr-lege-mobil.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=jpg&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=267&q=90&w=400&s=9e39f550ad89bca0e479ca2d9fae2916 400w, https://eyr-prod.imgix.net/stock-photos/Forkjolelse-influensa-eyr-lege-mobil.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=jpg&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=400&q=90&w=600&s=d40429de1ab1201c8034d9eba8090b7d 600w, https://eyr-prod.imgix.net/stock-photos/Forkjolelse-influensa-eyr-lege-mobil.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=jpg&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=533&q=90&w=800&s=697015474667afa8ea7059aee8d9e2ec 800w, https://eyr-prod.imgix.net/stock-photos/Forkjolelse-influensa-eyr-lege-mobil.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=jpg&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=667&q=90&w=1000&s=dd9b6e55ab11c514be6b5b898223fb8c 1000w, https://eyr-prod.imgix.net/stock-photos/Forkjolelse-influensa-eyr-lege-mobil.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=jpg&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=800&q=90&w=1200&s=fcd187b8ac48c4183a39ca57a9196df3 1200w, https://eyr-prod.imgix.net/stock-photos/Forkjolelse-influensa-eyr-lege-mobil.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=jpg&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=933&q=90&w=1400&s=963a02ffa886b5f05b3cb2a45ac4135c 1400w)
Det er mange som blander influensa og forkjølelse, og siden symptomene kan være nokså like, er det kanskje ikke så rart. Men mens forkjølelse som regel er ufarlig, kan influensa innebære risiko for enkelte grupper.
Både influensa og forkjølelse er forårsaket av virus, men det er ulike virus som er synderen. En forkjølelse kommer gjerne gradvis, man kjenner at man brygger på noe. Influensaen har derimot en tendens til å komme som kastet på.
Vond hals kan man ha i starten av begge sykdommene. Feber er også et symptom i begge tilfeller, men den er ofte høyere og mer langvarig når man har influensa.
Smerter i kroppen, hodepine, tørrhoste og dårlig allmenntilstand er også mer vanlig når man er rammet av influensa, mens det ved forkjølelse er vanligere å være tett i nesen og snørrete.
Forkjølelse mer vanlig
Generelt kan man si at det er vanlig for et voksent menneske å bli forkjølet to til fire ganger i året, mens det for barn ofte skjer enda flere ganger. Dette kan forekomme i alle årstider, mens influensaen som regel er sesongbetont og ofte inntreffer på etterjulsvinteren. Influensa er det årlig omtrent én av 20 voksne som får, og det kan gå mange år mellom hver gang man blir rammet. Forkjølelse smitter via dråpesmitte, mens influensa trolig også kan smitte via aerosoler, altså partikler i luften.
– Har man influensa er man ofte såpass syk at man ikke orker annet enn å holde seg hjemme, sier Sol Malm Hagen som er lege i Eyr.
![Mannlig pasient vaksine](https://eyr-prod.imgix.net/stock-photos/Forkjolelse-influensa-eyr-lege-mobil-vaksine_2021-01-13-144808.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=jpg&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=133&q=90&w=200&s=bcd82f5101b2c6ffb9f54be4c28c3736 200w, https://eyr-prod.imgix.net/stock-photos/Forkjolelse-influensa-eyr-lege-mobil-vaksine_2021-01-13-144808.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=jpg&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=267&q=90&w=400&s=f4c4c6b4a07cf5d529f73f3e2f8b544c 400w, https://eyr-prod.imgix.net/stock-photos/Forkjolelse-influensa-eyr-lege-mobil-vaksine_2021-01-13-144808.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=jpg&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=400&q=90&w=600&s=13c66fb6769142ce4a5ab13a1be80516 600w, https://eyr-prod.imgix.net/stock-photos/Forkjolelse-influensa-eyr-lege-mobil-vaksine_2021-01-13-144808.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=jpg&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=533&q=90&w=800&s=8b3792245a58d6d30e661626104cacb8 800w, https://eyr-prod.imgix.net/stock-photos/Forkjolelse-influensa-eyr-lege-mobil-vaksine_2021-01-13-144808.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=jpg&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=667&q=90&w=1000&s=19d0848ef95379f91384e4f77be5073b 1000w, https://eyr-prod.imgix.net/stock-photos/Forkjolelse-influensa-eyr-lege-mobil-vaksine_2021-01-13-144808.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=jpg&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=800&q=90&w=1200&s=c16d5975284c6f395172f34e475c31aa 1200w, https://eyr-prod.imgix.net/stock-photos/Forkjolelse-influensa-eyr-lege-mobil-vaksine_2021-01-13-144808.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=jpg&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=933&q=90&w=1400&s=298c6e488f72a566ad0b5d600305de54 1400w)
Influensavaksine anbefales
Mens influensa er ufarlig for de fleste, kan den føre til alvorlige komplikasjoner for de som er i risikogrupper, for eksempel mennesker med leversvikt, nyresvikt, hjerte- og karsykdommer, diabetes eller nedsatt immunforsvar som følge av annen sykdom.
Også gravide, overvektige og eldre er mer utsatt for komplikasjoner, og forebyggende influensavaksine anbefales til mennesker i alle disse risikogruppene.
Også helsepersonell som har kontakt med pasienter og pårørende til pasienter med immunsvikt, bør ta vaksine.
– Hvert år ser WHO på hvilken type influensavirus som verserer, og ut fra det kommer de fram til riktig innhold i vaksinen som skal forebygget influensa akkurat den sesongen.
Det betyr også at mennesker i risikogruppene bør ta vaksine hvert år for å være best mulig beskyttet mot sesongens utgave. Det tar ti til 14 dager fra du tar vaksinen til du kan forvente at den har full effekt.
Hvis du er blitt syk
– Hvis du først er blitt syk, er det hvile, mye væske og febernedsettende medikamenter som gjelder. Spis det du har lyst på. Du kan godt gi iskrem eller sorbet til et sykt barn, siden dette er en god måte å få både væske og litt energi hvis halsen er sår og matlysten dårlig, sier Sol Malm Hagen.
– Å vaske eller sprite hendene ofte, holde avstand og sørge for at boligen er godt utluftet, er også viktige råd for å redusere risikoen for at smitten sprer seg.
![– Hvis man har store smerter under menstruasjonen, bør man ta en prat med legen, sier Sol Malm Hagen](https://eyr-prod.imgix.net/doctors/Kvindelig_laege_eyr_mobil_depression.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=jpg&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=133&q=90&w=200&s=a437ff4ec654897fcd21d7d485edd075 200w, https://eyr-prod.imgix.net/doctors/Kvindelig_laege_eyr_mobil_depression.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=jpg&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=267&q=90&w=400&s=6b81dbb05dde305c7502537289fe759b 400w, https://eyr-prod.imgix.net/doctors/Kvindelig_laege_eyr_mobil_depression.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=jpg&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=400&q=90&w=600&s=6490a9b80ead8c8905a69270d5d809a0 600w, https://eyr-prod.imgix.net/doctors/Kvindelig_laege_eyr_mobil_depression.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=jpg&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=533&q=90&w=800&s=d5228a8545519d775390dcdf6a7fc8c6 800w, https://eyr-prod.imgix.net/doctors/Kvindelig_laege_eyr_mobil_depression.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=jpg&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=667&q=90&w=1000&s=6bcda663d0fae327a03416136e13d8c4 1000w, https://eyr-prod.imgix.net/doctors/Kvindelig_laege_eyr_mobil_depression.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=jpg&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=800&q=90&w=1200&s=b4049300f0c201014d6e775bc484175a 1200w, https://eyr-prod.imgix.net/doctors/Kvindelig_laege_eyr_mobil_depression.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fm=jpg&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=933&q=90&w=1400&s=8aae65ed6ff53ecc6ae3b8c0f33b802f 1400w)
Når kontakter du lege?
I de fleste tilfellene er det ikke stort annet å gjøre enn å holde seg i ro og la sykdommen gå over av seg selv, men i noen tilfeller skal man kontakte lege.
– Det gjelder blant annet hvis man har små barn med dårlig allmenntilstand eller som har feber i flere dager. Er man voksen og har hodepine og gjentatte tilfeller av oppkast, bør man også undersøkes nærmere, det samme gjelder om man har vedvarende hoste eller pustevansker, sier lege Sol Malm Hagen.
Du bør også kontakte lege dersom symptomene varer påfallende lenge.