Hva gjør du dersom du får influensa?

Lars Gullestad, lege Sist oppdatert 21. oktober 2019

Nå er det mange som har influensa. Skulle du være den uheldige utvalgte er det dessverre ikke stort du kan gjøre. Kroppen vil trenge ro og hvile, da er det større sjanse for at du kommer deg fortere.

Har du høy feber er det viktig at du får i deg rikelig med væske. Influensa behandles likt som forkjølelse. Mange ønsker å ta smertelindrende og febernedsettende medisiner. Dette må du bare gjøre, bare vit at det gir kun lindring og ingen forkorting av sykdomsforløpet. Det kan ofte være fint å snakke med en lege om hvor mye smertelindring du kan ta, dette må vurderes basert på din individuelle helse og vekt. Dette gjelder spesielt om det er barn det er snakk om.

Hva med Tamiflu? Dette er en uskyldig og helt ufarlig medisin med små bivirkninger. I følge Folkehelseinstituttet kan Tamiflu forkorte sykdomsforløpet, redusere antall innleggelser og redusere dødeligheten. For at Tamiflu skal ha noen som helst effekt må du begynne med det raskt – mindre enn 48 timer etter at du har fått feber. Begynner du senere har det ingen effekt. Antibiotika hjelper ikke på influensa.

Bor du sammen med andre er det viktig å prøve å begrense smitten. Det aller viktigste er å være veldig nøyen med håndvasken. I tillegg er det lurt å ha egen håndduk på badet til den som er syk som byttes ofte, og vask over flater hvor den syke har tatt på, nattbordet er for eksempel veldig viktig å vaske over ofte. Ha anitbaken lett tilgjengelig og bruk den ofte. Husk, ikke gå på jobb før etter 5 dager for å unngå å smitte kollegaer, og generelt vent til du føler deg frisk.

Om du får influensa kan du kontakte oss i Eyr– vi holder åpent hver dag, 8-22 på hverdager og 10-22 i helgene og helligdager. Spesielt mennesker i risikosonen bør kontakte lege om de får influensa, det er da spesielt alle over 65 år, gravide etter 12. uke, kronisk syke og de med alvorlig fedme. Men alle kan få gode råd eller legeerklæring. Gjennom vår mobilapp kan du ta legetimen fra sengen, så slipper du å dra hjemmefra og unngår å smitte andre.

God bedring!

Hilsen LegeLars

Lars K. Gullestad: medisinsk ansvarlig i Eyr- legene på mobil, fastlege og daglig leder av Colosseumklinikken