De fem viktigste allergitipsene

Hva er pollenallergi?

Høysnue, som man også kaller det, er en allergisk reaksjon på enten pollen, midd eller pelsdyr. Du kan ha høysnue kun på vår og sommer på grunn av pollen fra trær, gress og burot (sesongallergi eller pollenallergi) eller ha det gjennom hele året på grunn av støv og midd (helårsallergi).

Høysnue kalles, på medisinsk språk, IgE-mediert allergi eller straksallergi. Den allergiske reaksjonen skyldes en reaksjon mellem IgE antistoffer og allergener som frigjør stoffer som for eksempel histamin. Et allergen kan være pollen. Allergener finnes for eksempel også i flass fra midd og pelsdyr. Også allergisk astma, elveblest og anafylaktisk sjokk er typisk IgE- medierte allergier.

Symptomer på pollenallergi

Allergier mot pollen, midd og pelsdyr gir stort sett de samme symptomene. Det spesielle med pollenallergi er at den kommer på samme tid hvert år, og kun i pollensesongen. Barn og voksne har de samme symptomene.

De fleste med pollenallergi nyser mye og har rennende, kløende og røde øyne. Nesen er ofte tett, det renner og man klør. Mange føler seg trøtt, slapp og får hodepine. Noen klør i halsen. Allergi kan utløse astma så dersom du får tung pust, hoste eller pipelyder når du puster bør du oppsøke fastlegen din.

Pollenallergi eller forkjølelse?

Flere lurer på om det er pollenallergi eller forkjølelse. Det er noen klare forskjeller man skal se etter. Pollenallergi varer i flere uker og kommer igjen år etter år på samme tid, mens en forkjølelse går over av seg selv i løpet av en ukes tid. Forkjølelse gir ofte tyktflytende snørr og man får vondt i halsen, mens ved pollenallergi er det en klar væske fra nesen og kløe er et mer dominerende symptom. Ved forkjølelse er det heller ikke vanlig å få hovne, kløende, røde og irriterte øyne, noe som er normalt pollenallergi. Det er ikke vanlig å få feber av pollenallergi.

Dersom du tror det er allergi, må du eller barnet ditt teste dere med mindre symptomene er helt klassiske. Man kan teste med blodprøve eller prikktest.

Behandling

Har man milde og kortvarige symptomer anbefales man som utgangspunkt å ta antihistaminer som tabletter. Har man primært symptomer fra øyne anbefales antihistamin øyedråper. Har man primært symptomer fra nese anbefales kortison nesespray. I man kraftige symptomer vil legen kanskje anbefales et par dager med kortison som tabletter. Har man allergisk astma kan man, utover inhalasjonsmedisin, ha nytte av et astmamedisin som fås i tablettform. Bruker man vanligvis nesespray med kortison i pollensesongen er det en god idé å begynne å bruke den før man får symptomer. Gjerne 4 uker før man vanligvis får symptomer. Noen medisiner kan kjøpes reseptfritt på apotek, men er du plaget bør du gå til legen for å få en skikkelig vurdering og behandling. Du vil også kunne få allergimedisin på blå resept. I de tilfeller hvor du er kraftig berørt og behandlingen ikke fungerer godt kan man vurdere allergivaksinasjon.

Legens 5 beste tips

Det er flere ting du selv kan gjøre for å få det litt bedre når det står på som verst. Her er noen tips: 1. Følg med på pollenvarsel og begynn med allergimedisiner i god tid - Følg med på pollenvarsel som yr.no/pollen. 2. Hold deg inne dager hvor det er stor spredning, fint vær og sterk vind. 3. Begrens lufting av hus. Må du lufte er det best å gjør det på kvelden da pollenutslippet er lavere. 4. Om mulig er det best å sove med lukket vindu, er det for varmt vurder pollennett foran vinduet. 5. Legg ferien til en tid med lav spredning av pollen eller vurder høyfjellet og kyststrøk.

Vi opplever nå mange som ringer oss med allergiproblemer, og våre erfarne leger hjelper de som trenger det. Her er de ulike pollenallergi typene:

Or og hassel

Februar til april. Stort sett lokal spredning på grunn av kjølig vårluft. Størst spredning på Sør- og Østlandet.

Salix = selje, pil, vier

I Sør-Norge fra midten av april, i Nord-Norge fra midten av mai. Pollenet fra forskjellig Salix kryssreagerer med hverandre. Mange med bjørkepollenallergi reagerer også på Salix.

Bjørk

I Sør-Norge fra siste halvdel av april/første del av mai. Noe senere i Nord-Norge og på fjellet. Varighet rundt en måned. Vind kan spre pollen over lange avstander, derfor kan du reagere også når det ikke er spredning lokalt.

Gress

I Sør-Norge fra midten av juni til begynnelsen av august, i Nord-Norge fra slutten av juni til midten av august. Gresspollen spres 100–200 meter fra voksestedet når været er varmt, tørt og det er vind.

Burot

Fra slutten av juli til rundt 20. august. Størst spredning i Sør-Norge. Burotpollen spres lokalt 100-200 meter fra voksestedet og mest om morgenen.

Legene i Eyr gjør medisinske vurderinger av dine plager, skriver ut allergimedisin når det er nødvendig, henviser til allergi blodprøve eller henviser videre til spesialist.