Tag lægen med på juleferien

Juleferien er for mange en tiltrængt pause fra hverdagen, fyldt med hygge, samvær og forventninger. Samtidig er det også en tid på året, hvor forkølelse, influenza og andre virus er mere udbredte. Når vi opholder os mere indendørs og er tættere på hinanden, øges risikoen for smitte – netop i en periode, hvor sygdom kan føles som en ekstra belastning.

Ifølge Halima Chaudhary, læge hos Eyr, er vintermånederne generelt forbundet med flere infektioner. Kulde og tør luft kan svække slimhinderne, og når mange mennesker samles, har virus lettere ved at sprede sig.

Hvad kan du gøre for at passe på helbredet i juleferien?

Uanset om du holder jul hjemme, rejser på besøg hos familie eller tager på ferie, er det en god idé at være forberedt. Skulle du eller dit barn blive syge i juleferien, behøver det ikke betyde lange ventetider eller afbrudt julehygge.

Med en videokonsultation hos Eyr kan du hurtigt få lægefaglig rådgivning. Det kan være en stor hjælp, hvis dit barn får feber, eller hvis du er i tvivl om symptomer og næste skridt.

Feber i juleferien – hvad skal du være opmærksom på?

Feber er som regel ikke farligt og er kroppens måde at bekæmpe infektioner på. Ved luftvejsinfektioner er temperaturer på 38–39 grader ikke ualmindelige, især hos børn. Ofte vil tilstanden bedres efter nogle dages ro og rigelig væske.

Halima Chaudhary anbefaler, at børn med feber ikke klædes for varmt, da det kan forhindre kroppen i at regulere temperaturen. Febernedsættende medicin kan anvendes ved ubehag, men det er vigtigt at følge korrekt dosering – og søge lægeråd, hvis du er i tvivl.

Væske er vigtigere end mad

Når et barn er sygt, er det normalt, at appetitten falder. Det er sjældent et problem på kort sigt, men væskeindtaget er afgørende. Små, hyppige mængder væske kan forebygge dehydrering, som især hos små børn kan blive alvorlig.

Forkølelse og smitte i juletiden

Forkølelse skyldes virus og kan ikke behandles med antibiotika. Symptomer som snue, hoste og let feber kan lindres med næsespray, smertestillende medicin og rigelig væske. Antibiotika hjælper ikke mod virus og bør undgås, medmindre en læge vurderer, at der er tale om en bakteriel infektion.

Når du er væk hjemmefra i julen

Uanset om du fejrer jul i Danmark, i udlandet eller på ferie, kan sygdom opstå. Med Eyr-appen har du adgang til en dansk læge via video – også i juleferien.

Juleferien er til for at hvile og være sammen. Skulle sygdom alligevel opstå, er det en tryghed at vide, at lægehjælp kun er et opkald væk.