Sådan lindrer du vinterens snottede næse, hoste og feber

Last updated 6. december 2021

Lider du eller dit barn af feber, tilstoppet næse og hoste? Så er der ingen grund til fortvivlelse. Her er lægens bedste tips og råd.

Feber er en tilstand med øget kropstemperatur og er et symptom på, at kroppen er syg som følge af en større eller mindre infektion. Feber er en vigtig del af kroppens forsvar mod infektioner. Feber i sig selv er normalt ikke farligt, og kan betragtes som et positivt tegn på, at kroppen arbejder på at bekæmpe sygdommen.

- Feber på 39-40 grader er normalt harmløs ved luftvejsinfektioner. Feberen hjælper immunforsvaret med at bekæmpe infektionen og er ikke farlig i sig selv. Hvis du har et barn, der har feber, så sørg for, at barnet ikke har for meget tøj på, siger Theresa Franck, der er almen praktiserende læge hos Eyr.

Febernedsættende medicin kan bruges, hvis barnet lider af høj feber og smerter.

- Et lille indtag af mad i et par dage er ikke farligt, men forsøg give barnet rigelig væske. Barnet tager det tabte madindtag tilbage, når barnet er rask igen. Mangel på væske kan derimod hurtigt blive farlige hos små børn, specielt hvis de oplever væsketab, i form af opkastning og diarré. Giv barnet hyppige og små mængder af drikke ad gangen, siger Theresa Franck.

Hvis barnet er meget svagt, har lav udholdenhed, er svært at komme i kontakt med eller har vejrtrækningsproblemer, bør man søge læge hurtigt.

Husk at Eyr’s læger er til rådighed hver dag fra 08.00 til 22.00!

Tilstoppet næse hos små børn

En tilstoppet næse er generende og kan ifølge den erfarne læge være en medvirkende årsag til mellemørebetændelse. - Næsedråber være med til at give dig luft i næsen igen, hvis man er ramt af en tilstoppet næse. Disse bruges i en alderssvarende dosis over et par dage, mens symptomerne er værst, siger Theresa Franck.

Der bør udvises forsigtighed ved brug af næsedråber til børn under 2 år, og det bør helst undgås. I stedet kan du give saltvandsdråber og du kan også bruge en otovent (næse-ballon), der kan købes på apoteket til at fjerne slim og snot fra næsen.

Hoste er irriterende

Når et barn hoster, skyldes det som regel en virusinfektion i lungerne. - Selve hosten er en refleksmekanisme, der skal beskytte luftvejene ved at komme af med fremmede partikler. Nogle børn kan have tør hoste i uger og nogle gange måneder uden det nødvendigvis er et større problem end, at det er irriterende for både børn og forældre. Børn kan få flere virusinfektioner på samme tid eller efter hinanden, og da flere af disse virusinfektioner kan give hoste, kan der gå lang tid, før det stopper. På den positive side er det meget sjældent, at disse typer virusinfektioner er alvorlige sygdomme, siger Franck.

Hostesaft har som regel en meget lille effekt, og bør helst undgås til børn under 2 år, ifølge Theresa Franck.

- Ved vedvarende hoste i flere uger, hvor det især er om natten, bør du søge læge for at blive undersøgt. Det samme gælder, hvis en af dine nære pårørende har astma, siger Theresa Franck.