Lægens råd til dig som har pollenallergi

Hvad er høfeber?

Høfeber dækker egentlig over både sæsonallergi, også kaldet pollenallergi, og helårsallergi. Pollenallergi ser man om foråret og sommeren på grund af pollen fra træer, græs og bynke, mens helårsallergi skyldes husstøvmider og pelsdyr.

Høfeber kaldes på fagsprog IgE-medieret allergi eller straksallergi. Den allergiske reaktion forårsages af at IgE antistoffer reagerer med allergener og frigiver forskellige stoffer herunder histamin. Et allergen kan for eksempel være pollen. Der findes også allergener i for eksempel skæl fra husstøvmider og pelsdyr og i fødevarer. Allergisk astma, nældefeber og anafylaktisk shock er også typiske IgE-medierede allergier.

Symptomer på pollenallergi

Allergi overfor pollen giver stort set de samme symptomer som allergi overfor husstøvmider og pelsdyr. Det særlige ved pollenallergien er, at den opstår på stort set samme tidspunkt hvert år og kun i pollensæsonen. Børn og voksne får de samme symptomer. De fleste mennesker med pollenallergi nyser ofte og har rindende, kløende og røde øjne. Næsen er ofte tilstoppet, den løber og klør. Mange mennesker føler sig trætte, sløve og har hovedpine. Lidt kløe i halsen kan også opstå.

Allergi kan hos nogle udløse astma, så hvis du får besværet vejrtrækning, hoste eller det hvæser og piver, når du trækker vejret, så bør du kontakte din praktiserende læge.

Pollenallergi eller forkølelse?

Man kan blive usikker på, om symptomene man har skyldes allergi eller forkølelse. Der findes nogen væsentlige forskelle, som man kan se efter. Pollenallergi varer typisk i flere uger og kommer igen år efter år på nogenlunde samme tidspunkt. En forkølelse går over af sig selv i løbet af en uges tid. Forkølelse giver ofte tyktflydende snot og ondt i halsen, mens der ved pollenallergi ses en mere klar væske fra næsen og kløe er typisk et mere dominerende symptom. Ved forkølelse er det heller ikke almindeligt at få hævede, kløende, røde og irriterede øjne, som er normalt ved pollenallergi. Man får heller ikke feber af pollenallergi.

Behandling af pollenallergi

Hvis dine symptomer er milde og kortvarige anbefales du i udgangspunktet at tage antihistaminer som tabletter. Hvis dine symptomer primært er fra øjnene anbefales antihistamin øjendråber og hvis dine symptomer primært er fra næsen anbefales kortison næsespray. Har du meget kraftige symptomer kan lægen anbefale et par dage med kortisonbehandling som tabletter. Har du allergisk astma, kan du udover inhalationsmedicin, få en astmamedicin, som også tages som tabletter.

Hvis du normalt bruger næsespray med kortison i pollensæsonen, er det en god idé at begynde at bruge den, inden du får symptomer. Typisk 4 uger før du normalt får symptomer.

Noget medicin kan købes uden recept på apoteket, men hvis du er meget generet, bør du gå til lægen for at få vejledning og i nogle tilfælde receptbelagt behandling.

Hos nogle virker ovenstående behandling ikke godt nok og man kan overveje allergivaccination.

Tips mod pollenallergi

Der er flere ting, som du selv kan gøre for at få det lidt bedre, når det er værst. Her er nogle tips:

• Følg pollenadvarslen og begynd at tage allergimedicin i god tid - kortison næsespray anbefales at påbegyndes 4 uger før man plejer at få symptomer
• Bliv indendøre de dage, hvor der er klart og meget vind, da pollenspredningen er mest kraftig i den type vejr.
• Luft ud om aftenen, hvor der er mindre pollen i luften.
• Hvis det er muligt, er det bedst at sove med vinduet lukket.
• Vask håret før du går i seng og skift hovedpudebetræk ofte. Pollen kan sidde i håret, når du har været udenfor.

Her er de forskellige pollenallergi typer:

• Or og hassel: Pollen fra or og hassel er normalt i luften fra februar til april, og spredningen sker for det meste lokalt, især på grund af den kølige forårsluft. Det betyder, at pollen fra disse træer ikke transporteres så langt, men spreder sig i nærområderne. Den største mængde pollen findes på Sjælland og i Østjylland, hvor or og hassel vokser i større grad.
• Salix = selje, pil, vier: Pollen fra forskellige Salix-arter, som selje, pil og vier, begynder at sprede sig i Danmark fra midten af april. Pollen fra disse planter kan krydsreagere med hinanden, hvilket betyder, at folk, der er allergiske overfor en af dem, også kan reagere på de andre. Desuden er der mange, der har en krydsallergi mod både Salix og birkepollen, og derfor kan de opleve symptomer på begge allergier samtidig.
• Bjørk: Birkepollen er en af de mest almindelige allergener i Danmark og begynder at sprede sig fra slutningen af april til begyndelsen af maj i Danmark. Pollen kan være i luften i cirka en måned. Vind kan sprede birkepollen over lange afstande, så allergikere kan opleve symptomer, selvom de ikke er i nærheden af de områder, hvor træerne vokser.
• Græs: Græspollen begynder at sprede sig i Danmark fra midten af juni og varer frem til begyndelsen af august. Når vejret er varmt, tørt og der er vind, kan græspollen sprede sig 100-200 meter fra voksestedet, og for nogle kan det føre til problemer langt fra kilden.
• Burot: Burotpollen begynder at sprede sig mod slutningen af juli og varer frem til omkring den 20. august. Spredningen sker primært i Danmark, og pollen fra burot spreder sig normalt kun 100-200 meter fra voksestedet og sker oftest om morgenen. Det er kendt, at burotpollen er et stærkt allergen, og mange oplever symptomer, når det er i luften.

Lægerne i Eyr foretager medicinske vurderinger af dine symptomer og kan fornye recept på din allergimedicin. Du kan også henvises til øre-næse-halslæge. Allergiblodprøve tages hos din praktiserende læge.