“Atju” - pollensæsonen er i gang
Du kan allerede nu begynde at forebygge din allergi. Her er tips til dig, som har pollenallergi og ønsker en bedre forår-sommersæson og til dig, som mistænker pollenallergi hos dig selv eller dine børn.
Hvad er pollenallergi
Pollenallergi er en type af høfeber. Høfeber er en allergisk reaktion på enten pollen, husstøvmider eller pelsdyr. Således kan høfeber komme i forår- og sommersæson (pollen) eller være tilstede hele året (husstøvmider og pelsdyr). Høfeber er det man kalder IgE-medieret allergi. Den allergiske reaktion skyldes en overfølsomhedsreaktion på et allergen. Et allergen kan fx være pollen. IgE er et antistof og er det, man også kan måle i blodet, når man tester for høfeber. Også allergisk astma, urtikarier og anafylatisk shock er typisk IgE-medierede typer af allergi.
Symptomer på høfeber
Høfeber viser sig typisk ved røde, kløende øjne og løbende og tæt næse. Næsen kan også klø og lugtesansen kan være dårligere. Nogen oplever også kløe i halsen. Man kan også være træt, slap og have hovedpine.
Forskel på høfeber og forkølelse
Symptomerne ved pollenallergi kan ligne symptomerne ved forkølelse. Der er dog nogle forskelle man kan se efter. Pollenallergi varer i flere uger og kommer igen år efter år på samme tid, men en forkølelse går over af sig selv i løbet af en uges tid. Forkølelse giver ofte tykkere snot, og man kan også have ondt i halsen. Ved pollenallergi er det typisk klar væske fra næsen, og kløe er et mere dominerende symptom. Ved forkølelse er det heller ikke normalt at få hævede, kløende, røde og irriterede øjne, noget som mange pollenallergigere får. Det er ikke normalt at få feber af pollenallergi.
For at være sikker på, at ens symptomer skyldes pollenallergi, kan man få lavet en priktest hos sin praktiserende læge eller hos en øre-, næse- og halslæge. Priktesten tester typisk for allergi for græs, birk og bynke, hest, hund og kat samt skimmelsvampe og husstøvmider. Man kan også teste for allergi med en blodprøve. Mistænker man oveni at have allergisk astma, skal man have lavet en pusteprøve hos sin praktiserende læge. Symptomerne på allergisk astma er de samme som for almindelig astma, hvor man kan hoste, høre pibelyde og måske have åndenød.
Allergimedicin
Meget af det allergimedicin, som findes, er ikke receptpligtig. Det er dog alligevel en god idé, at rådføre sig med en læge, når man skal vælge allergimedicin. Har man sæsonbetinget høfeber, som altså kommer og går, anbefales man, som udgangspunkt, at tage antihistaminer som tabletter ved behov. Ved manglende effekt, kan man bruge antihistamin øjendråber og/eller steroid næsespray. I sjældnere tilfælde vil man have behov for nogle dage med steroid som tabletter. Har man allergisk astma kan man, udover inhalationsmedicin, have gavn af et astmamiddel, som fås som tablet.
Plejer man at bruge steroid næsespray i pollensæsonen, er det en god idé at begynde at bruge den, før man får symptomer. Gerne 4 uger før man plejer at få symptomer.
Hvis ingen tiltag eller medicin virker, kan man få en allergivaccination, det er også det, man kalder “hyposensibilisering”. Det er dog en meget tidskrævende og langvarig behandling.
Hvad kan vi i Eyr hjælpe dig med?
Vores læger er de samme, som du møder hos din praktiserende læge eller på sygehuset og kan hjælpe dig med allergi. Vi i Eyr, kan rådgive dig om valg af allergimedicin og bistå behandlingen af allergisk astma og allergi. Vi kan også rådgive dig, hvis du er gravid eller har små børn med allergisk astma og allergi. Vi kan selvfølgelig også fornye dine recepter.
Hvad kan du selv gøre?
Der er flere ting du selv kan gøre, for at få det bedre. Her er nogen tips.
- Følg med i pollentallene og begynd med din allergimedicin i god tid
- Tag medicinen regelmæssig. Også de dage, hvor du ikke har symptomer
- Hold dig inden døre, de dage, hvor pollentallene er høje
- Luft ikke ud midt på dagen
- Sov med lukkede vinduer eller med et pollennet for vinduet
- Installer pollenfilter i bilen
- Skyl håret inden du går i seng
- Vask dine pudebetræk ofte
- Næsen kan også skylles med saltvandspray flere gange om dagen
- Har du symptomer fra øjne, kan du bruge solbriller, når du er ude
- Ofte er man overfølsom for andre allergener, så vær opmærksom på, hvornår din allergi forværres
Vi håber, at du får en god forår- og sommersæson!
