Hvorfor har jeg vondt i ryggen?
Ryggsmerter er en av de vanligste plagene i befolkningen, og kan ha flere ulike årsaker. Mange opplever akutte smerter i korsryggen etter tunge løft, feil belastning eller stillesittende arbeid. Andre vanlige årsaker er muskelspenninger, skiveprolaps, isjias, slitasje i ryggvirvlene eller stivhet etter langvarig inaktivitet.
De fleste ryggsmerter skyldes heldigvis ikke alvorlig sykdom, og blir bedre med riktig behandling og gradvis aktivitet. Gjennom digital fysioterapi hos Eyr får du en grundig vurdering og individuelle øvelser som hjelper deg å lindre smerte og bygge opp styrke og bevegelighet i ryggen.