Hvorfor får jeg vondt i kneet når jeg går i trapper?
Smerter i kneet ved trappegåing er et vanlig symptom som ofte skyldes overbelastning, svekket lårmuskulatur, irritasjon i menisken eller tidlig slitasje (artrose) i kneleddet. Trapper stiller høyere krav til knestabilitet og muskelkontroll, noe som kan forsterke smerter dersom det foreligger ubalanse eller skade.
Gjennom Eyr kan du få en digital konsultasjon med fysioterapeut som vurderer årsaken til smertene og gir deg målrettede øvelser og råd – tilpasset din situasjon – slik at du kan bevege deg mer smertefritt i hverdagen.