Hvorfor får jeg vondt i foten når jeg løper?
Smerter i foten ved løping kan skyldes mange faktorer – blant annet feil belastning, manglende støtdemping i skoene, løping på hardt underlag eller biomekaniske forhold som overpronasjon.
Vanlige diagnoser er plantar fascitt, stressfrakturer, senebetennelser eller betennelse i slimposer. Uten riktig behandling kan disse plagene forverres over tid.
Fysioterapeuter i Eyr kan vurdere løpesmertene dine gjennom en digital konsultasjon, og gi deg veiledning om teknikk, belastningsstyring, øvelser og eventuelle hjelpemidler som kan gi deg en trygg vei tilbake til løping uten smerte.