Hvorfor får jeg ondt i knæet, når jeg går på trapper?
Smerter i knæet ved trapper er et almindeligt symptom, som ofte skyldes overbelastning, svag lårmuskulatur, irritation i menisken eller tidlig slidgigt i knæleddet. Trapper stiller større krav til knæets stabilitet og muskelkontrol, hvilket kan forværre smerter ved ubalance eller skade.
Hos Eyr kan du få en digital konsultation med en fysioterapeut, der vurderer årsagen til dine smerter og giver dig målrettede øvelser og råd – tilpasset netop din situation – så du kan bevæge dig mere smertefrit i hverdagen.
Dette kan skyldes svekket lårmuskulatur, meniskirritasjon eller slitasje. Med Eyr kan en fysioterapaut gir deg spesifikke øvelser og råd tilpasset ditt kne og dine smerter, for en bedre hverdag.