Hvordan slipper jeg af med smerter i albuen?
Behandling af albuesmerter kræver en kombination af ro, korrekt belastning og målrettede øvelser. Ved at undgå bevægelser, der forværrer smerten, og samtidig styrke og mobilisere albuen med de rette øvelser, kan du opnå bedring.
Hos Eyr tilbyder vi digital fysioterapi, hvor du får personlig vejledning og et skræddersyet træningsprogram baseret på dine symptomer og hverdag. Du får også råd om arbejdsstilling og ergonomi, som hjælper dig med at forebygge fremtidige gener.