Hvorfor har jeg ondt under hælen?
Smerter under hælen skyldes ofte overbelastning af strukturerne, der understøtter foden.
Den mest almindelige årsag er plantar fasciitis, en betændelsestilstand i bindevævet (plantarfascien), der strækker sig fra hælbenet og frem mod tæerne. Smerten sidder typisk lige under hælen og er ofte værst om morgenen eller efter hvile.
Andre mulige årsager kan være hælesporer, betændelse i slimhinderne (bursitis), irritation af fedtpuden under hælen eller forkert belastning som følge af dårligt fodtøj eller hårdt underlag.
En fysioterapeut hos Eyr kan hjælpe dig med at finde årsagen til din smerte gennem en digital vurdering og give dig et skræddersyet behandlingsforløb med øvelser, aflastningstiltag og råd om korrekt støtte og fodtøj.