Kan jeg få hjelp med slitasjegikt i hoften digitalt?
Ja, digital fysioterapi er en effektiv metode for å hjelpe personer med slitasjegikt (artrose) i hoften. Mange opplever at digitale konsultasjoner og oppfølging gir betydelig bedring.
Fysioterapeuten kan tilby deg et spesialtilpasset øvelsesprogram som fokuserer på å styrke musklene rundt hofteleddet, forbedre bevegeligheten og redusere smerte.
Øvelser som styrker stabilisatorene rundt hofteleddet, og som øker fleksibiliteten i hofteområdet, kan være avgjørende for å minske stivhet og belastning på leddene. I tillegg vil fysioterapeuten gi råd om hvordan du kan endre på hverdagslige bevegelser og aktivitetsnivå, slik at du unngår overbelastning og kan opprettholde god funksjon i hoften.
Digital fysioterapi gir deg rask tilgang til rådgivning og behandling, og gjør at du kan gjennomføre behandling hjemme, i ditt eget tempo.