Hvorfor har jeg vondt i skulderen?
Skuldersmerter kan ha mange årsaker, og det er viktig å forstå hva som ligger bak for å få riktig behandling. Vanlige årsaker inkluderer senebetennelse (tendinopati), slimposebetennelse (bursitt), frossen skulder (frozen shoulder) og impingement – en tilstand der sener kommer i klem under bevegelse. Skuldersmerter kan også komme av overbelastning etter uvant aktivitet, dårlig holdning eller stillesittende arbeid foran skjerm.
Hos Eyr kan du få en digital fysioterapivurdering der vi kartlegger smertebildet ditt, vurderer bevegelighet og funksjon, og gir deg konkrete øvelser og tiltak for å lindre smerte og gjenvinne normal funksjon.