Hva er forskjellen på selvfølelse og selvtillit?
Selvfølelse er ikke helt det samme som selvtillit.
Selvfølelse er personlig og din selvfølelse henger sammen med hvordan du tenker om og er mot deg selv. Men selvfølelse bygges i relasjoner til andre. Det du føler om deg selv er preget av hvordan du ble møtt av viktige andre tidlig i livet, samt erfaringene du har gjort deg siden.
Selvtillit handler om hvorvidt du selv tror du får til ting. Noen mennesker har både dårlig selvfølelse og dårlig selvtillit. Men mange mennesker har dårlig selvfølelse på tross av visshet om at de klarer det meste og presterer på et høyt nivå.