Kan jeg få hjælp med slidgigt i hoften digitalt?
Ja, digital fysioterapi er en effektiv metode til at hjælpe personer med slidgigt (artrose) i hoften. Mange oplever, at digitale konsultationer og opfølgning giver betydelig forbedring.
Fysioterapeuten kan tilbyde dig et specialtilpasset øvelsesprogram, der fokuserer på at styrke musklerne omkring hofteleddet, forbedre bevægeligheden og reducere smerte.
Øvelser, der styrker stabilisatorerne omkring hofteleddet, og som øger fleksibiliteten i hofteområdet, kan være afgørende for at mindske stivhed og belastning på leddene. Derudover vil fysioterapeuten give råd om, hvordan du kan ændre hverdagsbevægelser og aktivitetsniveau for at undgå overbelastning og opretholde god funktion i hoften.
Digital fysioterapi giver dig hurtig adgang til rådgivning og behandling, og gør det muligt for dig at gennemføre behandling hjemme i dit eget tempo.